+7 (495) 332-37-90Москва и область +7 (812) 449-45-96 Доб. 640Санкт-Петербург и область

Как правильно подготовиться и перенести развод с женой

Ничто не вечно в этом мире. В том числе, испытание временем может не выдержать и казалось созданный на века брак. В принципе, если решение о расставании было взаимным, вы подошли к нему осознанно, поняв, что порознь вам будет лучше, — в этом случае вряд ли вам нужны какие-то советы. Но что если расстаться женой вы были вынуждены по какой-то веской причине, или вовсе — она стала инициатором разрыва? Как пережить расставание? Довольно очевидный вариант.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Как пережить расставание с женой: 5 ошибок мужчин после развода

Как избежать депрессии и снова обрести вкус жизни как пережить развод с наименьшими эмоциональными потерями и какими способами возможно быстро и эффективно восстановиться в этот тяжёлый период. А можно ли справиться с разводом быстро? Начнём с того, что процесс развода занимает второе место после стресса, вызванного смертью близких людей по силе своего разрушительного воздействия на психоэмоциональное здоровье человека. Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно! Серьезный разговор Когда-то женщины выходили замуж однажды и на всю жизнь.

И все же развод — это всегда стресс для всех членов семьи. Сегодняшняя тема на женском сайте sympaty. Однако чаще все-таки можно определить заранее, что в отношениях намечаются некоторые проблемы, которые могут привести к разрыву. К таким признакам надвигающегося развода можно отнести, например, участившиеся скандалы. Накопившееся напряжение требует выхода: Взаимное раздражение, унижение партнера, отсутствие секса, нежелание что-то делать совместно и иметь какие-то совместные планы — признаки серьезных неполадок в отношениях.

Копятся нерешенные проблемы и непрощенные обиды, куда-то исчезает взаимное уважение и восхищение… И даже если пара старается создать видимость идеальных отношений, оба в глубине души понимают: Подготовка к разводу перестает быть чем-то нереальным. В некоторых случаях отношения можно спасти. Но заниматься реанимацией любви следует только в одном случае — если этого хотят оба партнера.

В противном случае все попытки восстановления отношений обречены на провал. Подготовку к разводу сайт sympaty. Еще до того, как сообщить мужу о своем решении, следует задать себе ряд вопросов и найти на них ответы: Где вы будете жить после развода?

Если сейчас вы живете в квартире мужа, то, по всей вероятности, вам придется уехать. Если муж живет в вашей квартире, то нужно будет дать ему определенное время на сборы. Если же вы обладаете совместной собственностью, то необходимо проконсультироваться у юриста о ее разделе; Интересы детей. Если у вас есть дети, необходимо сделать все, чтобы они не пострадали от развода родителей.

С кем дети останутся жить после расторжения брака? Как вы хотели бы решить вопрос с алиментами? Обязательно продумайте, как сообщите детям о разводе , чтобы это известие не травмировало их. Возможно, понадобится консультация детского психолога; Материальные вопросы.

Если вы не работаете, срочно ищите надежный источник дохода. Если работаете, откладывайте деньги — они вам скоро понадобятся. Сможете ли вы рассчитывать на материальную помощь бывшего мужа хотя бы в первый месяц после развода? Как вы планируете поставить в известность родственников и общих друзей? В ходе подготовки развода постарайтесь перетянуть их на свою сторону — в сложный период адаптации к одинокой жизни они могут поддержать морально или даже материально.

Остаться друзьями Быть с кем-то в хороших отношениях всегда полезно, не зря говорят, что худой мир лучше доброй ссоры. Важно не откладывать налаживание отношений на потом, а заняться им еще до развода.

Постарайтесь быть с супругом доброй и предупредительной. Не кричите на него, забудьте об унизительных замечаниях. Не демонстрируйте мужу свое раздражение. Параллельно в ходе подготовки к разводу можно выяснить взгляды супруга: Серьезный разговор Хорошо было бы, если бы супруг объявил вам о намерении развестись сам.

Но обычно мужчины очень нерешительны в таких вопросах — они тянут до последнего как со вступлением в брак, так и с разводом. Поэтому не исключено, что завести разговор придется вам. Лучше обставить все так, что вы уходите исключительно ради блага самого супруга. Скажите, что не можете больше портить ему жизнь. Возможно, такая постановка вопроса придется вашему мужу по вкусу.

Он согласился и не впал в бешенство? Теперь самое время обсудить все насущные вопросы подготовки к разводу: Однако разъехаться следует как можно скорее, потому что отношения в такой период могут развиваться непредсказуемо.

Многие женщины утверждают, что после развода их жизнь значительно изменилась к лучшему: Поэтому не стоит бояться развода, он может оказаться полезным. А правильная подготовка к разводу — это половина дела. Мир становится черно-белым, годы — прожитыми зря, а ответ на вопрос: Статистика показывает, что гораздо чаще на развод подают женщины, считая виноватыми мужчин.

И, как правило, дамы больше сожалеют об этом. В этом выпуске мы с помощью специалистов даем им советы, а следующий выпуск посвятим мужчинам, оказавшимся в такой же ситуации. Как понять, что развод близок? Как строить отношения с ребенком? Господа, прошу консультации, или совета. Супруга обрадовала сегодня, что подала на развод. Есть сын, 5 лет. Кто виноват и что делать?

Но никогда, за исключением редчайших случаев, не бывает так, чтобы вся вина за развод лежала лишь на одном из супругов. Это на случай, если сейчас вы задаётесь вопросом, что было не так, и почему благоверная предпочла жизни рядом с вами свободу. Как развестись с мужем без скандалов? А может быть, вы поженились совсем недавно, и оказалось, что вы просто чужие люди, и в совместном проживании нет смысла. Могло случиться и так, что после нескольких лет брака вы или ваш супруг встретили свою настоящую любовь… Какими бы ни были причины развода, он всегда оказывается тяжёлой процедурой, болезненной для обеих сторон.

Как подготовиться к разводу Бывают и разводы сопряженные конфликтами, распрями и судебными разбирательствам. Но и в первом и во втором случае, вопрос — как подготовиться к разводу — является чрезвычайно важным для обеих сторон.

DK 50 комментариев Вопросы, касающиеся института брака и семьи — априори самые болезненные и спорные. Миллионы пар ежегодно вступают в брак и по прошествии непродолжительного времени разводятся.

Причины расставания разнообразны от измены до смены идеала партнера и зависят от уровня внутренней организации личностей, решивших когда-то создать семейный союз.

Некоторые семьи после распада воссоединяются из-за осознания нелепости причин, послуживших разрыву отношений. Иные бывшие супруги продолжают общение ради детей, оставшихся после брака, другие — предпочитают больше никогда не встречаться. Екатерина Бурмистрова 29 апреля г. Этот текст — не первая моя попытка писать о разводе. Идет время, и каждый рабочий год приносит новые мысли. Новые истории, которые довелось наблюдать, в которых поневоле приходится участвовать. И временами хочется не браться за него, перенаправить людей другому специалисту.

Но я чувствую, что не вправе так поступать. После развода: как избавиться от чувства вины. И если муж не готов к детям, жена, случается, принимает решение расстаться. Как подготовиться к разводу, посоветуйте. И большинство из тех, которые сохраняются, зачастую трудно назвать гармоничными. Многим видится, что вот встретились двое, полюбили друг друга и решили пожениться, и этого вполне достаточно для создания семьи. Как гром среди ясного неба. Мне, конечно, тоже не нравилось КАК мы жили, но мысли развестись не Обсуждение Вы такая красивая, молодая.

Если вы уже давно вместе, то принять решение о разводе сложно. И еще сложнее понять, действительно ли вам это нужно и действительно ли вы к этому готовы — морально и не только. Зачастую развод дается женщинам тяжело, ввергая в апатичное или наоборот, агрессивно-истеричное состояние. Но ведь расставание с мужем вполне может пережить спокойно, оставаясь счастливой и уверенной в себе. Елена сама явилась инициатором развода с мужем, потеряв терпение от его многочисленных измен. Она думала, что после развода черная полоса в ее жизни закончится, и с оптимизмом смотрела в будущее.

Но все оказалось совсем не так. Несмотря на то, что развод проходил очень тяжело — со взаимными претензиями и оскорблениями, скандалами и истериками, — оставшись одна, Лена испытывала острую боль, тоску и одиночество.

В ее жизни образовалась пустота, ведь она привыкла все свое время и энергию отдавать семье. Ей стоило огромных сил держать эмоции под контролем, но все старания были напрасны. Каждые выходные бывший муж общался с их дочкой, и эти встречи настолько выбивали Лену из колеи, что она потом рыдала несколько дней. Почему, несмотря на обретение желанной свободы, жизнь после развода превращается в еще больший ад, чем сам развод?

Вы начинаете строить планы на будущее, снова улыбаетесь. Можете говорить о партнере без горечи и обиды, перестаете чувствовать себя жертвой, начинаете замечать других мужчин. Это время, когда вы снова включаетесь в жизнь, начинаете думать о новой любви, восстановили душевный покой. Вы можете спокойно говорить с бывшим мужем, с оптимизмом смотрите в будущее, реже придаетесь воспоминаниям. Также вы реально можете оценить причины развода и сделать выводы, чтобы не повторить ошибки в будущем.

Вы твердо встаете на ноги, избавляетесь от боли, вокруг вас образовался новый социальный климат, новые друзья, а может, и любовь.

Почему-то считается, что переживания и страдания после развода — удел женщин, что настоящий мужчина не позволяет себе рыдать и стенать. Этот стереотип настолько прочно закрепился в сознании людей, что мужчины после того, как их брак распадается, сами теряются в догадках — как же им поступать, как пережить этот трудный период и остаться при этом настоящим мужиком. Мужчины страдают и переживают не меньше, чем женщины, а порой и больше.

Процесс официального расторжения брака независимо от того, кто был инициатором разрыва ,малоприятен. Однако наиболее трудно мужчине в ситуации, когда бросают его, а он не в силах что-либо сделать для спасения семьи. Разведенные мужчины — это неоднородная категория, поэтому чувства, которые они испытывают, определяются обстоятельствами разрыва.

Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен. Но появятся ли у брошенного мужа сожаления, будет зависеть от силы любви. Если чувства давно остыли, и осталась только привычка, подкрепленная бытовым комфортом, то сожалеть о расставании такой индивид долго не будет. Если же, потеряв женщину, мужчина осознает, что очень сильно ее любил, а чувства, несмотря ни на что, остались — то боль разлуки долго будет влиять на его жизнь и после официального расторжения брака.

Если взаимоотношения прекращены по инициативе супруга, то чаще всего сожалений о содеянном не возникает. Впрочем, бывают и исключения. Тогда и возникает чувство сожаления об утраченном. Даже если такой мужчина не делает или не может сделать попытки возобновления отношения с бывшей, он начинает считать, что первая жена была лучше, и он совершил ошибку, расторгнув вполне удачный брак.

Старая истина гласит, что любовь не только греет, но и обжигает. Поэтому особенно сильную психологическую травму получают мужчины, для которых развод — это разлука с возлюбленной. Некоторые доводят себя до такого состояния, что им уже не восстановится без помощи специалистов. На раннем этапе следует взять себя в руки и прислушаться хотя бы к некоторым рекомендациям психологов:.

Если распадается семья, в которой есть дети — это наиболее тяжелый случай. Мужчине в этом случае приходится переживать еще и о проблеме сохранения отцовской близости, ведь опеку над несовершеннолетними чаще отдают матери. Также следует сразу договориться с бывшей супругой о графике свиданий с детьми , а также неотложно обсудить новые реалии воспитания и обеспечения детей.

Обеим сторонам следует помнить, что недопустимо вовлекать детей в ситуации касающиеся выяснения отношений. Также нельзя впадать в крайности и заваливать их подарками, чрезмерно баловать. Лучше максимально сохранить отцовское присутствие в их жизни и постоянно организовывать совместный интересный досуг, вызывающий позитивные эмоции.

А главное при этом, не забывать говорить с ребенком о том, что это не его вина, что родители разошлись, неустанно объяснять, что его одинаково сильно любят и после развода и никогда не оставят. Если жена ушла не к маме, а к любовнику — то практически однозначно можно говорить об окончательном разрыве.

Для покинутого мужа в этой ситуации важно не впасть в отчаянье и сохранить чувство собственного достоинства. Конечно, чувство обиды и уязвленная гордость могут помешать правильной оценке ситуации, но попытаться все же необходимо.

Последняя категория склонна рассматривать вариант восстановления семьи , если бывший готов принять и простить. А последнее — самое трудное, ведь нужно найти в себе силы и мудрость, чтобы принять женщину после измены и не перехотеть быть с этим человеком единым целым.

Если принято решение, и блудной жене предоставлен второй шанс, следует забыть об измене и даже в шуточной форме этот случай не вспоминать.

Наученные горьким опытом разведенные люди продолжают долгое время ощущать последствия развода. Особенно страдают, те, кто не был инициаторами разрыва и до последнего надеялись на благоприятный исход. И мужчины, и женщины чувствуют немало негативных эмоций: гнев, страх, боль, обиду. Однако им нужно жить дальше, и для этого нужно найти новый смысл жизни.

В любом случае следует помнить, что источник силы находится в каждом из нас, просто в определенных ситуация он немного слабеет. Что же поможет найти и открыть внутренние резервы:. После разрыва многие мужчины обнаруживают, что не могут никого полюбить. Вроде бы и время прошло, и чувства отдохнули, и претендентки на сердце достойные появились, но… Комплекс эмоций, который поэты называют любовью, не возникает. Эта проблема может даже радовать некоторое время мол, теперь никто мне не сделает больно.

Но со временем все же появляется чувство пустоты, которое тяготит не меньше, чем неразделенные чувства. Вначале нужно осознать проблему и перестать бояться любить. Огромное значение имеет принятие того факта, что чувства к женщине — это не синоним боли и страдания, потери и крушения всех планов. Однако и зацикливаться на проблеме отсутствия любви не стоит. Возможно, просто не пришло время, ведь пока душевные раны не заживут, полноценную личную жизнь наладить не удастся.

Будьте всегда собой и получайте удовольствие от жизни. Только тогда все естественным образом встанет на свои места. Психологи предостерегают, что в этот период нагрузка слишком велика, поэтому не нужно стесняться и при необходимости просить помощь у родителей, друзей, коллег, психотерапевта. Мужчина после развода сталкивается с рядом проблем.

Особенно тяжело тем, кто продолжает любить бывшую супругу. Однако после разрыва следует осознать свои ошибки и найти в себе силы, чтобы двигаться вперед.

Также важно сохранить нормальные отношения с детьми и не пытаться заглушить боль алкоголем и случайными связями. Лучше с головой окунуться в работу, хобби, решение бытовых вопросов. С течением времени душевные раны исчезнут, и мужчина сможет создать новую счастливую семью.

Если прежние попытки вернуть жену не увенчались успехом — значит, необходима пауза, которая даст время обеим сторонам подумать и все взвесить. Если жена сразу начинает противодействовать встречам с детьми , следует быть готовым, к тому, что право видеться с детьми придется отстаивать в суде.

Желая начать новую жизнь, ни в коем случае не забывайте об общих детях, ведь, несмотря на развод, нормальный отец не только платит алименты , но и участвует в воспитании своих чад. Следует дать выход деструктивным для психологического здоровья энергиям — особенно полезны занятия спортом, туризмом, йогой, искусством и увлечение авто- и мототехникой.

Поделиться ВКонтакте. Нажмите, чтобы отменить ответ. Согласен на обработку персональных данных. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Убит горем: советы психологов, как мужчине пережить развод с женой

Авторы многочисленных советов, как пережить развод с женой, склонны вызывать жалось к брошенному мужчине, приводить противоречивую статистику социологических опросов. Ошибка таких исследований кроется в тщетных попытках уравнять всех разведенных в одну общую линию страдальцев, болезненно переживающих расставание с супругой.

Семейная пара на грани развода — это два человека, не выдержавшие условий, которые им диктует статус супругов. Главное правило развода — осознать, что оба супруга виноваты в создавшейся ситуации. Осознание не сделает расставание проще, но поможет вести себя спокойно, с достоинством пройти процедуру. Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей. Не стоит усугублять его состояние и пытаться перетянуть на свою сторону.

Любая нормальная женщина не отдаст его отцу, но и не запретит видеться с ним. В каком бы возрасте ни были совместные дети, мужчина должен разделить финансовые тяготы, связанные с их воспитанием и оговорить время, в которое сможет их видеть. Адекватный родитель не должен говорить дурного детям об их матери, даже если причиной развода стало ее неподобающее поведение, пусть даже бывшая половина не стесняется в выражениях, осуждая супруга.

Если детей несколько, между ними не стоит делать различий. Ни пол, ни возраст не могут быть основанием, чтобы заботиться об одном, а второму не уделять отцовского внимания. В этом случае сила духа проявляется в том, чтобы абсолютно не интересоваться этим событием. Не расспрашивайте друзей и знакомых о новом избраннике. Не нужно озлобляться на всех женщин сразу, если вина супруги, ранее только предполагаемая, стала очевидной.

Бессмысленно выяснять, существовала ли эта связь до разрыва семейных отношений или новый кавалер появился позднее.

В таких случаях лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Перед наступлением пожилого возраста особенно сильным становится страх одиночества, и если даже эта мысль не остановила от разрыва отношений, ошибочно считавшихся семейными, значит, таковых и не было. Просто два человека жили вместе, пока их что-то удерживало рядом.

Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной. Еще это хороший повод заняться здоровьем и пойти в спортзал, читать книги или творить. Теперь можно спокойно уделять внимание тому, на что раньше не хватало времени, или не позволяла супруга если, конечно, речь не идет об алкоголе. Любовь — это прекрасное чувство, если сохранить с бывшей женой дружеские отношения, можно будет периодически видеться.

Хотя к этому нужно стремиться как можно реже, вытравливать из себя человека, который неудачно закончил этот жизненный этап. А рецепты все те же — спорт, хобби, карьера, новые отношения, путешествие. Не следует торопиться и завязывать новую связь, пытаясь таким образом забыть предыдущие отношения. Для того чтобы последующая жизнь была успешной, надо достойно выйти из ситуации и извлечь из нее уроки. Можно поставить перед собой какую-то новую цель например, продвинуться по карьерной лестнице или переключить все внимание на хобби.

Во время такого переключения удастся осуществить анализ всего произошедшего. Возможно, супруга решила просто изменить привычный не устраивающий ее уклад жизни.

Может быть, таким шагом она стремится дать мужу понять, что не готова мириться с некоторыми его недостатками. Поэтому следует вспомнить и проанализировать все точки соприкосновения, которые вызывали у супруги негативную реакцию, и попытаться настроиться на ее волну и подыграть ей. Хороший совет дают психологи. Нужно сесть, на листке бумаги записать все получаемые от нового статуса бонусы, повесить список на видном месте например, у зеркала в ванной или у компьютерного стола. Каждый раз, когда охватывает приступ отчаяния, следует перечитывать это памятку, вспоминать не минусы, а плюсы своего положения.

Все пережитое уже не имеет никакого значения. Если осознать и принять это факт тяжело, нужно найти себе какое-то новое дело, сменить обстановку, куда-нибудь съездить или вспомнить о старом хобби, забытом из-за семейных обязанностей.

Если при разводе человек испытывает боль, ничего удивительного в этом нет. Если попытки скрепить распадающийся брак не дают результата, не стоит пытаться выступать с позиции силы и принуждения, совершать необдуманные поступки. В этот момент есть искушение обвинить только неверную супругу и пытаться очернить, если она просто ушла, не найдя себе нового потенциального партнера а это бывает особенно обидно. Не следует подчеркнуто демонстрировать жене свои сохранившиеся чувства.

Держите вежливый нейтралитет, продемонстрируйте, что и один вы не пропадете. Если при этом разделить имущество без конфликтов и продолжить помогать несовершеннолетним детям, то хорошее отношение со стороны бывшей супруги гарантировано. Следует не говорить о ней ничего плохого, ваши слова непременно будут до нее донесены. Если пара удержится от взаимных оскорблений, в глазах общества развод будет выглядеть достойно, у жены не будет повода для высказывания недовольства в адрес бывшего супруга.

Развод — это проблема, но не конец жизни. Семейная жизнь, какой бы она ни была, осталась в прошлом. Некогда близкие люди, делившие совместные тяготы и радости, стали чужими, с этим придется смириться.

Можно представить, что бывшая жена умерла, а женщина, занявшая ее место, — это посторонний человек. Тогда легче будет вести себя нейтрально и удержаться от искушения мстить ей. Только сохранив добрые отношения со своей бывшей супругой, вы сможете обрести настоящее счастье, которое не будет омрачено постоянными упреками и нареканиями. Ведь у бывших супругов за годы совместной жизни появилось много общего.

Общим островком тепла являются ваши совместные дети. Ради них вы должны сохранить гармонию отношений. Даже если семья давно распалась, а чувства угасли, следует прислушаться к советам специалистов, чтобы избежать типичных ошибок:. Человеческие взаимоотношения — вещь сложная и хрупкая, разобраться в них часто бывает не под силу даже специалисту, который всю жизнь этим занимается. Развод для мужчины — не просто необходимость пройти гнев, депрессию, отрицание и смирение хотя без них не добраться до принятия , это возможность начать новую жизнь, опираясь на полученный в браке опыт.

Этот опыт будет полезен при построении новых отношений. Юлия Коржина. Евгений, я так понимаю, что ипотеку вы год назад закрыли, значит можете спокойно продать квартиру и разъехаться, в чем проблема то? Поймите насильно мил не будешь, так что не питайте иллюзий, если человек с вами после 10 лет больше не хочет жить, значит вероятно есть на то очень веские причины о которых вы кстати сказать умолчали в вопросе! Прожили 10 лет я её люблю она хочет развода.

Квартира была в ипотеке год назад оплатил. Испытываю большой стресс но уйти некуда и она это понимает. Привет мы с женой не живем вмести 3 года не помагает нечего не работа женщины хобби. Не могу ее забыть очень тянет к ней что делать незнаю. Нахожусь на кануне развода. Через 3 недели. Но ещё не можем определиться с раздельным проживанием. Приемлемый вариант -это подкопить денег. Как вести себя с женой. Наверное трудно будет сдерживать эмоции.

К тому же она переписывается с другим. Там любовь. Вообще она и предложила подумать разьехаться. Я предложил развод когда узнал о причине.

Теперь эмоции немного улелись. Но дальше зашли в тупик. Обязательно почитайте: Как понять, что пора разводиться с мужем: советы психолога, причины и шаги, чтобы принять правильное решение. Обязательно почитайте: 5 вариантов, как вернуть жену в семью и восстановить отношения даже после развода. Обязательно почитайте: Как пережить уход мужа: 7 золотых правил, как себя вести, советы психолога. Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. Развод 0. Многие семейные пары по прошествии некоторого времени снова посещают ЗАГС, но уже для расторжения.

Развод 2. Женщины гораздо тяжелее переносят разрыв с любимым человеком, чем мужчины. Иногда это происходит по. Развод Разрыв отношений после долгих лет жизни — явление нередкое. После ухода мужа женщина испытывает.

Развод 3. Развод для любой женщины является большим стрессом и потрясением. Трудно поверить, что родной человек. Контакты и реклама на сайте Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности.

Как пережить развод с женой?

Ничто не вечно в этом мире. В том числе, испытание временем может не выдержать и казалось созданный на века брак. В принципе, если решение о расставании было взаимным, вы подошли к нему осознанно, поняв, что порознь вам будет лучше, — в этом случае вряд ли вам нужны какие-то советы.

Но что если расстаться женой вы были вынуждены по какой-то веской причине, или вовсе — она стала инициатором разрыва? Как пережить расставание? Довольно очевидный вариант. Если вы по-прежнему испытываете чувства к бывшей жене, сожалеете о разрушенном ей браке — ваши чувства легко могут превратиться в ненависть к ней. Вы начнете желать, чтобы она ощутила все то же, что и вы.

Как бы банально не звучало, но нужно переключиться на противоположные эмоции. Даже если жена вас предала, наверняка в вашем браке было что-то хорошее. Постарайтесь концентрироваться на этом. Ненавистью вы делаете хуже только себе, усиливаете свои переживания.

А главное она может вызвать:. Вы начинаете озлобляться на весь мир, а не только на бывшую жену. Но самое главное, гнев гораздо более сильная эмоция. И она может заставить вас сделать какой-то необдуманный поступок, навредить другим людям.

Даже отбросив моральную сторону вопроса, своими действиями вы может сломать, прежде всего, свою жизнь. Опять же, помните и осознавайте, что гнев отравляет, прежде всего, вашу жизнь. Старайтесь переключаться на другие, позитивные эмоции.

Если не получается переключаться на них, не загоняйте гнев в себя — рано или поздно он вырвется. С детства нас учат, что мужчины должны быть тверды, как скала. А боль — удел слабых. На самом деле, боль — удел живых организмов. А эмоциональная боль — удел живых организмов с развитым разумом.

Кого-то сложнее ранить, кого-то легче. Но вряд ли найдется человек, которого абсолютно невозможно задеть и сделать ему больно. Весь вопрос в том, как человек справляется со своей болью. Кто-то может впасть в депрессию, кто-то замкнуться в себе, кто-то начать топить горе в алкоголе…. Прежде всего, нужно помнить, что время — лечит. Избитое клише, но время действительно исцеляет душевные раны. Как минимум, боль со временем утихнет. А пока этого не произошло, можете поискать способ заглушить боль без вреда для себя: погрузитесь в работу, отправьтесь в путешествие, займитесь хобби, обратитесь к психологу или коучу.

Особенно эта эмоция может быть сильна, если вы пробыли в браке довольно долго. Ваша жизнь теперь должна круто измениться, и вы можете не знать, как справиться с этим. Кроме того к этому страху может добавиться страх одиночество. Вы надеялись встретить счастливую старость со своей женой, но теперь этот план разрушен. Сбегая от этого страха, вы можете постараться поскорее завязать новые отношения, не слишком ответственно подходя к выбору избранницы.

Или же отрицать расставание, уверять себя и окружающих, что это просто мелкая размолвка, и скоро все наладится. Нет пилюли, которая помогла бы справиться со страхом. Постарайтесь настроиться, осознать, что развод — не конец жизни. Это лишь развилка на вашем жизненном пути. Теперь вам нужно многое изменить в своей жизни — но это не обязательно должно быть изменением в худшую сторону.

И как в любой шутке тут есть немного истины. После развода мужчина может вести себя, как ребенок — обижаться на бывшую жену, не понимать, почему его бросили. И жаловаться другим людям, ища у них поддержки. Найти дружеское плечо и поддержку — неплохо. Но превращаться в вечно ноющего ребенка точно не лучшая идея. С этой обидой нужно поступить так же, как и с любой другой — отпустить ее.

Постарайтесь простить бывшую жену. Наверняка у нее были причины так поступить, а возможно в глубине души вы и сами понимаете, ваш брак зашел в тупик и развод был единственным выходом. Но даже если это не так, и жена вас предала, найдите в себе силы простить ее. Обидой вы отравляете свою жизнь, делаете хуже только себе.

Вы можете испытывать его по двум причинам:. Что касается второго варианта — вам нужно избавиться от этой вредной установки. Поймите и убедите себя, что в разводе нет ничего постыдного, особенно, если ваша жизнь теперь может стать лучше. Есть много вещей, которые заслуживают чувства стыда, но развод к ним определено не относится.

А если вам стыдно от того, что развод спровоцировала ваше поведение — вам остается только простить себя. Убедить, что в вашем поступке не было ничего постыдного. На самом деле, даже если инициатором развода стала ваша жена, вы можете быть рады этому события не меньше нее.

Вы давно чувствовали, что брак зашел в тупик, хотели, но не решались его разорвать. Вам повезло, и жена сделала все за вас. Радоваться, что вы пережили развод без негативных эмоций и страданий. Вы не обязаны справляться со всем в одиночку, и если кто-то готов вам помочь — не отвергайте помощь. Но и не позволяйте им вмешиваться в ваши дела. Поддержать вас разговором или отвлечь походом в кино — с готовностью примите эту помощь.

А вот отправлять маму поговорить с женой, или друзей разобраться с новым ухажером бывшей жены — очень скверная идея. Лучше всего отправьтесь в путешествие, чтобы сменить обстановку и развеяться.

В крайнем случае, посвятите отпуск активному отдыху — не сидите в 4 станах, в плену грустным мыслей. Тогда времени на переживания у вас попросту не останется. Теперь у вас появилось много свободного времени. Вряд ли вы сможете работать 24 часа в сутки, да и это не лучшая затея — изматывать свой организм.

Так что займитесь интересным хобби. Это отвлечет вас от грустных мыслей и станет источником позитива. Не отказывайтесь от приглашений в гости, общения с друзьями и совместного времяпровождения.

Конечно, все зависит от обстоятельств. Но вряд ли она — исчадие ада, которое воткнула вам нож в спину. И если это не так, постарайтесь сохранить с ней приятельские отношения. Это особенно важно, если у вас есть общие дети. Это поможет вам смириться с разводом и двигаться дальше. Лучше не только снять его с пальца, но продать. Или хотя бы убрать в дальний угол квартиры. Не нужно кидаться в объятья первой встречной, но и отказываться от отношений не стоит.

Их написано довольно много. Там вы найдете ответы на многие вопросы, и почерпнете море полезной вам информации. Развод — не конец жизни. Впереди вас обязательно ждет счастье. Вкус Успеха 85 subscribers.

Как избежать депрессии и снова обрести вкус жизни как пережить развод с наименьшими эмоциональными потерями и какими способами возможно быстро и эффективно восстановиться в этот тяжёлый период. А можно ли справиться с разводом быстро?

Почему-то считается, что переживания и страдания после развода — удел женщин, что настоящий мужчина не позволяет себе рыдать и стенать. Этот стереотип настолько прочно закрепился в сознании людей, что мужчины после того, как их брак распадается, сами теряются в догадках — как же им поступать, как пережить этот трудный период и остаться при этом настоящим мужиком.

Мужчины страдают и переживают не меньше, чем женщины, а порой и больше. Но их личная драма развивается по другим законам. Мужское поведение после распада отношений может быть различным.

Все зависит от того, сколько времени люди провели вместе, при каких обстоятельствах и по чьей инициативе они расстались. Но следует понимать, что учитывается лишь статистика официальных обращений в государственные органы и суды, но по сути, женщина может обратиться с заявлением о разводе, в то время как расставание произошло по мужской инициативе.

Так получается, что в обществе брак мужчинами нередко воспринимается в качестве ограничителя. Когда брак перестает существовать, таким мужчинам кажется, что теперь им доступно все — рыбалка и пиво в любое время и сколько угодно, любая женщина — никому не нужно отчитываться.

Но проходит время, радость от свободы постепенно вытесняется недоумением, ведь холостяцкая реальность оказывается вовсе не такой радужной, как виделось. Многие мужчины разочаровываются в своем решении расстаться с женой. Сильнее переживают мужчины, которых бросили жены. Ведь в этом случае рушится не только привычный уклад жизни, быт, обязанности, но и самооценка мужчины. Представители сильного пола так устроены, что для них психологически очень важно быть победителями, первыми.

А уход жены к другому мужчине, даже если сам муж давно задумывался о разводе, становится очень болезненной ситуацией, поскольку раненая самооценка у мужчин обычно болит долго и сильно. Психологи в последнее время все чаще обращают свое внимание на изучение особенностей мужского поведения после развода. Стереотипы, которые веками существовали в обществе, начинают рушиться, и все чаще мужчины признают, что развод совсем не дает им опьяняющей свободы и счастья.

Около половины разведенных мужчин признали, что довольно долгое время были подавленными и даже пребывали в депрессии. Мужчинам переживание развода может стоить массы нервов и здоровья.

Этому немало способствует общество. Если разводится женщина, коллеги и родные ей сочувствуют, а если развод получает мужчина, друзья и коллеги начинают поздравлять. Если же представитель сильного пола при этом честно признается, что ему трудно, тяжело и плохо, то он рискует прослыть слабохарактерным. Не желая этого по вполне естественным причинам, мужчина начинает примерять на себя маску равнодушия, сдержанности, хотя внутри у него кипит целый котел страстей и эмоций.

Не находя выхода, гнев, обида, раздражение начинают разрушать психику и физическое здоровье мужчины, на психосоматическом уровне проявляясь самыми разными заболеваниями. Попытки выплеснуть накопившееся мужчины предпринимают, но делают они это не всегда адекватными методами: шумные загулы, алкоголь, перебирание новых партнерш и так далее.

Мужчины переоценивают свою жизнь, пытаются найти новый смысл, но получается это не всегда. Правильное проживание своего личного горя — залог успешного выхода из психологического тупика, но именно с этим проживанием у мужчин и возникают проблемы. Поведение мужчины после развода во многом обусловлено обстоятельствами расставания: легче расстаться, если все произошло уважительно, спокойно.

Если же мужчина унижен, обижен изменой партнерши, оскорблен ею, выслушал много упреков, на восстановление нормального мировосприятия уйдет больше времени. Есть смешанные психотипы, но они переживают развод по-своему, особенно, с учетом того, какие черты личности имеют, каким было воспитание, какова мера допустимого для конкретного человека.

Один не может сам себе разрешить недельный загул, так как нужно работать, а другой может решиться на него и в середине рабочей недели, третий может оскорблять бывшую жену, угрожать ей, а для четвертого такое поведение недопустимо. Расставание во многом схоже с переживанием утраты, смерти близкого человека. А потому развод с женой подчиняется психологическим законам переживания личного горя.

Психологи считают, что для успешного выхода из этих переживаний важно последовательно пройти все их стадии. Только в этом случае расставание будет полным, мужчина сможет отпустить бывшую подругу с чистым сердцем и полностью.

После этого он будет готов к новым конструктивным отношениям. Нередко развод происходит на фоне ситуации, в которой у одного из партнеров сохраняются теплые и нежные чувства к инициатору расставания.

Помочь таким мужчинам бывает очень сложно, поскольку они свято убеждены, что в сердце живет именно любовь, и даже не допускают мысли, что любовь при ближайшем рассмотрении является не столько нежным чувством, сколько криком раненой самооценки. Мужчина растерян, он проигрывает сражение за обладание женщиной, в глубине души назревает огромная обида, в том числе и на себя самого, которую представители сильного пола переносят очень болезненно.

Поэтому стоит внимательно посмотреть на свои чувства и только после этого делать выводы о том, какие они на самом деле. Если мужчина любит женщину и категорически не желает отпускать ее, в этом тоже присутствует изрядная доля эгоизма. Конечно, нужно поинтересоваться мнением партнерши, когда стадии обид и гнева останутся позади. Может, и она захочет воссоединиться — в этом случае пара вполне может снова быть вместе.

Но если женщина не хочет возобновлять отношений, мужчине важно дать ей право на такое решение, то есть отпустить ее. Сделать это нужно так, чтобы и собственное достоинство было сохранено, и достоинство бывшей жены.

Не нужно ее унижать, оскорблять, шантажировать или угрожать, обвиняя во всем. То, что случилось, уже случилось. Отец имеет такое же право участвовать в воспитании своих детей, как и мать. Обязательно нужно обговорить с бывшей супругой, как часто отец будет видеться с ребенком, какова будет его помощь в воспитании, чем и как он сможет принести пользу. Манипулировать детьми — жестоко и неразумно.

Пытаясь сделать бывшей супруге больнее, мужчины порой не замечают, что от развода больнее всего не им, не их женам, а именно детям: у взрослых разрушен брак, а у детей — рухнул целый мир. Как бы ни поступила с вами супруга, с которой вы расстались, вы не должны общим детям говорить о матери гадостей, настраивать их против мамы, винить ее в разводе.

Находите приятные темы для общения с детьми, ходите с ними в кино и парки, занимайтесь любимым хобби, как и раньше. Главное — не произвести впечатления на бывшую, не заставить ее сожалеть о своем решении развестись, а сделать так, чтобы для ребенка все оставалась максимально привычным в отношениях с отцом, таким, каким это было до расставания.

Единственное, что меняется для ребенка — место проживания папы. В остальном ребенок должен иметь возможность общаться, играть, заниматься вместе с отцом. Попытки бывшей жены ограничить это общение незаконны. Мужчина, если не удается договориться миром, может обратиться в суд. Болезненнее других и это доказанный факт переживают измену своей половинки представители сильного пола, которые сами склонны к неверности.

Но какими бы ни были обстоятельства, в которых жена решилась на измену и развод, главное — успокоиться, взять себя в руки. Сразу следует отказаться от планов мести, в том числе и интрижек ради мести бывшей — это путь в никуда.

Большинство мужчин видят в измене жены настоящее предательство. Гнев и злоба с вашей стороны уже ничего не смогут изменить. Простить жену важно именно для него, а не для нее. Накопленные обиды могут стать причиной тяжелой болезни.

А прощение будет началом новой жизни. Если часто вспоминать, что душевная боль в случае измены супруги базируется на уязвленной самооценке, то будет легче управлять негативными переживаниями. Будет ли мужчина дальше пытаться строить отношения с изменщицей или нет, не так важно для прощения. Отпустить обиду нужно в любом случае. У разведенного мужчины появляется больше свободного времени и это чистая правда.

Поэтому многое в том, насколько быстро он сумеет снова обрести уверенность в себе, зависит от того, как он этим образовавшимся личным временем воспользуется. Ломаться будут внешние обстоятельства, привычный уклад, а также внутренние установки и представления.

Болезненно переносят развод даже не потому, что два человека вдруг расстались, а потому, что мужчина в какой-то момент принимает решение обидеться да, такое решение каждый из нас принимать исключительно самостоятельно.

Обижается, что его жена сделала невозможное, а это не соответствует его собственным ожиданиям. Никто не обязан соответствовать чьим-то ожиданиям, в том числе и жена, а потому все ваши ожидания нужно смело отправлять в утиль. Вместе с обидой. Чем бы ни принял решение заниматься мужчина в освободившееся время, главное, чтобы это было не самоедство, не попытки искать виноватых, не постоянное мысленное возвращение к обстоятельствам личной драмы.

Не стоит пытаться и искусственно заполнить внутренний вакуум чем попало — алкоголем, перебиранием женщин, наркотиками, бесцельным лежанием на диване с пультом от телевизора в руках. Все это не способно качественно заполнить душевные пустоты, а лишь усиливает ощущение потери.

Контролировать все свои мысли и эмоции постоянно невозможно в принципе, а потому будет лучше, если свободное время будет спланировано так, чтобы в нем всегда находилось место для присутствия приятных и важных для человека людей. Это нужно не для того, чтобы было, кому вас пожалеть, посочувствовать, а для того, чтобы мужчина попросту не натворил того, о чем потом может сильно пожалеть. Вот еще несколько важных советов, которые помогут организовать свое время так, чтобы не оставалось возможности для неприятного пережевывания прошлого.

Если этой стадии старательно избегать, то ошибочным может оказаться и второй брак, и третий, и каждый последующий. Начать новую жизнь мужчина после того, как он проживет все стадии своей утраты, можно двумя способами: оставить все как есть или использовать развод в качестве стартовой площадки для собственного взлета. Забыть развод не получится, но отойти от него, найти себя и попытаться себя усовершенствовать вполне возможно.

Но использовать их можно только при мобилизации всего комплекса типичных мужских качеств — от смелости до твердости характера. Очень важно найти новые цели, при этом они должны служить тому, чтобы расти личностно и эмоционально.

Даже если очень хочется вернуть жену, стоит стать другим, иным, более зрелым и тем самым удивить ее. Стоит ответить себе на вопросы о том, какие планы давно хотелось реализовать, но не было времени или возможности, а также — актуальны ли эти цели сейчас. Для того чтобы легче и с пользой пережить развод, стоит распечатать и повесить на видное место несколько простых рекомендаций:. Развод Как пережить развод с женой? А также поведение мужчин зависит от их психотипа.

Охотники — представители сильного пола, привыкшие всегда добиваться того, что им нужно. Они довольно обаятельные, целеустремленные, уверенные в себе.

Они даже развод превращают в состязание за право сказать последнее слово, поставить точку. Страдают такие мужчины скрытно, в одиночестве, стараясь как можно скорее найти новую пассию и сделать так, чтобы ее непременно увидела бывшая — без этого победа будет неполной. Наблюдатель — этот психотип отличается уравновешенностью, спокойствием, мягкостью, добросердечием. Развод воспринимает как драму — тяжело и долго обвиняет сам себя в том, что случилось, впадает в ступор, может наделать глупостей — уволиться, принять решение уехать в другой город.

Страдает долго, мучительно, часто ищет утешение в алкоголе.

Как правильно подготовиться и перенести развод с женой

Как пережить развод с женой? Однако лишь единицам удается пережить развод без особых потрясений. Чаще всего это происходит, когда он стал закономерным завершением тяготивших друг друга отношений.

Авторы многочисленных советов, как пережить развод с женой, склонны вызывать жалось к брошенному мужчине, приводить противоречивую статистику социологических опросов. Ошибка таких исследований кроется в тщетных попытках уравнять всех разведенных в одну общую линию страдальцев, болезненно переживающих расставание с супругой.

Конечно, так его пытаются поддержать близкие, друзья и другие люди, которые желают ему счастья. Однако пожелания найти новую женщину нередко злят, а не наполняют духом. Семейная пара на стадии развода — это два человека, которые не смогли. Не смогли распределить энергию в семье. Не смогли быть на одном вибрационном уровне. Не смогли догнать друг друга по осознанности. На самом деле, причин может быть много, но исход один: они не смогли. Что делать дальше? Как быстрее пережить боль расставания и начать жить с чистого листа? И нужно ли начинать с чистого листа?

«Ты же мужик! Не ной! Баб голодных полно вокруг!» — именно такие слова услышал мой клиент от «доброжелателя». Клиент только-только осознал, что развод на самом деле состоится. Доброжелатель, наверняка, хотел поддержать. Но вызвал у клиента только злость и разочарование. Кто сказал, что мужчине должно быть наплевать на факт развода? Ведь мужчина точно также вкладывался в отношения. Он точно так же, как и жена, хотел счастливую семью. Ему не нужны «голодные бабы», ему нужна жена и семья. Я очень хорошо помню нашу беседу с Виктором. Виктору 28 лет. У него была семья — жена и две дочки. Но жена по.

Как пережить развод с женой: 10 советов психологов

Процесс официального расторжения брака независимо от того, кто был инициатором разрыва ,малоприятен. Однако наиболее трудно мужчине в ситуации, когда бросают его, а он не в силах что-либо сделать для спасения семьи. Разведенные мужчины — это неоднородная категория, поэтому чувства, которые они испытывают, определяются обстоятельствами разрыва. Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен.

Как пережить развод: советы мужчинам относительно бывших жен

Развод — это дело такое, которое кажется невероятным на начальной стадии отношений, крайне нежелательным в период расцвета семьи и реально угрожающим в критические моменты супружеской жизни. Каким бы невозможным ни казалось расторжение брака для целой семьи и отдельного супруга, нужно всегда иметь в виду, что брак в современной реальности — вещь нестабильная. Проще всего подготовиться к тому материально. При осложнении супружеских отношений стоит продумать моральную сторону своего поведения на случай развода. А при возникновении существенных подозрений насчет развода нужно максимально, насколько возможно, подготовиться психологически. Классик, который утверждал, что несчастливые семьи несчастливы по-своему, был прав, но с некоторыми уточнениями. Да, все стоящие на грани развода семьи уже не являются счастливыми, да, у каждой семьи свои причины для распада, но все они объединены общность признаков близкого развода. У каждого из супругов должна быть надежная финансовая подушка, которая может оказаться спасительной в случае краха семьи.

Регулирование семейных отношений — сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, то процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия приводит к моральным страданиям. Мало кто может сразу разобраться, как пережить развод с женой и преодолеть период одиночества.

Вам никогда не приходило в голову, что в словах героини Инны Чуриковой, сетовавшей как-то в старом, советском ещё фильме — мол, что за подлость, женщину после развода называют брошенной, а мужчину свободным?! В наши головы накрепко вколочен стереотип: переживать и плакать в подушку — удел прекрасного пола.

.

.

Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. abinadal

    Вопрос,когда у нас коррупция Не была на бытовом уровне?В СССР бытовой коррупции было ВАЛОМ.А я родился и вырос в РСФСР и она была везде где я помню.Во всех сферах.И задолго до моего рождения.Деточкин у кого машины воровал?У честных людей? Ты мне,я тебе фильм с Куравлёвым фантастика?Сотни мультфильмов советских про коррупцию,куча фильмов.И она ВЕЗДЕ.И чем дальше после войны,тем больше была коррупция.

  2. Гедеон

    А врачам тоже не нужно подтверждать диплом? Спасибо

© 2018-2021 chudoostrov-ds.ru